w miejscu

hahaha dobre Dextro mnie też zawsze mdli w szpitalu, ale chyba na samą myśl że jestem w przeklętym miejscunienawidze szpitali, przychodni i lekarzy

[...] chciałbym podziękować IHS za możliwość udziału w teście. Wiek: 20 lat Wzrost: 185cm Waga: 95 Ob.klatki (wydech): 118 Ob. bicepsa (napięty): 42,5 Ob. uda w najszerszym miejscu: 66 Pas: 90 Łydka: 43 /SFD/Images/2015/12/31/a3b73153ab6c4101823ec882bd27cdd2.jpg /SFD/Images/2015/12/31/8ee09e21bf2a4b56afe158b77a4719aa.jpg [...]

[...] w redukcji sluza do tego aby zwiekszyc zapotrzebowanie kaloryczne. Tluszcz spalasz przez to ze masz diete z ujemnym bilansem. Tluszcz spala sie "rownomiernie". Aczkolwiek z jednego miejsca zejdzie szybciej a z drugiego wolniej. Dlaczego? Bo w kazdym miejscu jest inna warstwa tluszczu. W jednym miejscu jest go wiecej a w drugim mniej.

"Aeroby w redukcji sluza do tego aby zwiekszyc zapotrzebowanie kaloryczne." i zwiększyć metabola przede wszystkim. "Bo w kazdym miejscu jest inna warstwa tluszczu. W jednym miejscu jest go wiecej a w drugim mniej." ze wzgl. na różną zawartość estrogenów. pozdrawiam

[...] co chodzi wtym wszystkim jest hermetyczne i takie pozostanie moim zdaniem. Zresztą nawet wyrabianie prasy dla MMA idzie u nas spaczonym torem, tej medialnej - KSW gdzie na 1 miejscu stawia się na freak-show, czy tej publicystycznej - nieszczęsna "Klatka", czy chociażby reminescensje opinii jakie przewijały sie w krótkich reportazach [...]

[...] to trufle, to sie Kowalski az slinic bedzie przed tym telewizorem. Duzo rzeczy to gra pozorow i pytac sie samego Mirka czy mial zlasmana noge i czy Jego podopieczny bedzie w swiatowej czolowce jest nie na miejscu, no bo co niby ma powiedziec? Wszyscy trenerzy tak robia i to jet juz norma. Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2010-02-06 17:47:31

Moja siostra dojrzewa do założenia dziennika tutaj (a przyda się jej) i wypełnia ankietę i mi pisze: W którym miejscu najszybciej chudniesz : ja nie chudnę }:-( Nie ma to jak samokrytyka :-D Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-03 15:53:58

[...] zmiany hormonalne w organizmie moze wy mi pomozecie boys? i jeszce jedno ile ww i kcal powinnam jesc? -tak na oko- bo tez nie chce liczyc co do grama, > na Twoim miejscu kierowalbym sie glodem; weglowodany co najmniej 60-70 gr dziennie a nawet wiecej; Atkins zalecal utrzymywanie poziomu ww na takim poziomie zeby uniknac ketonow w [...]

> na Twoim miejscu kierowalbym sie glodem; weglowodany co najmniej 60-70 gr dziennie a nawet wiecej; Atkins zalecal utrzymywanie poziomu ww na takim poziomie zeby uniknac ketonow w moczu w trakcie karmienia czyli dla bezpieczenstwa powyzej 100g dziennie w produkcji ketonow nie ma magii jesli chodzi o odchudzanie jesli chodzi o ketony a mleko, [...]

[...] bo jak pisałam wcześniej Multisportu już nie mam. Na pewno będę chodzić na pole dance to jest 150 zł a nad inną aktywnością pomyślę. Korci mnie cross fit bo jest w tym samym miejscu ale to się już robi jakieś 260 zł. I jeszcze mnie korci joga z moją psiapsi bo jest świetną instruktorką, ale na razie tylko online ma zajęcia więc do przemyślenia. [...]

Kurna skad sie biora te choroby,niby czlowiek je lepiej niz reszta a i tak choruje:/ bo żyjemy w podłych czasach i w podłym miejscu - mówię o UE. Trują nas na każdym kroku różnymi substancjami. No ale oczywiście wszystko na legalu - bo dopuszczone użytku w przemyśle spożywczym.,

wgl. wbijam dziś do koscioła (a powiedziałem sobie a pójdę z bratem i matką). Wchodze i tak yebało dżezem że to chvj... nie wiem kvrwa, i to nie w jakimś jednym miejscu tylko w CAŁYM KOSCIELE hehe %-)

gokuza1: chyba do konca dobrze nie zrozumiales co napisalem. Po pierwsze w ZADNYM miejscu nie napisalem, ze 'koks' jest zly. Skoro ma zastosowanie w medycynie, to dlaczego ma byc zly? Skoro ma zastosowanie w dopingu przez - powiedzmy - profesjonalnych sportowcow to od razu musi byc zly? Nie tak Prosze Pana, nie tak. Chodzi tu o zastosowanie go, [...]

a u nas w szkole jak było głosowanie to Janusz był na drugim miejscu i miał 21% Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2010-07-02 12:39:39

Pytanie jak Ci to idzie bieganie. Ja na Twoim miejscu 2 tygodnie dał marszu codziennie 40-60 minut. MARSZU, nie spaceru, powinieneś przejść parę km. W treningowy dowal jeszcze trochę tłuszczu, żeby było 2500-2700 kcal. Masz problem z nadwagą, więc masz małą masę należną, ale jeszcze dojrzewasz i rośniesz, nie ma sensu tego hamować. Co do diety- [...]

Ćwiczysz drugi czy trzeci dzień i już chcesz robić testy? ... Ja bym na jego miejscu test zrobil pierwszego dnia i pozniej na koniec sprawdzil jak zmienila sie jego wydolnosc. Ja mialem robione takie testy na obozach, trener od przygotowania fizycznego zawsze prowadzil taki system aby monitorowac przeglad poprawy lub tez pogorszenia zdolnosci [...]

Tak,teoretycznie możesz, ale 5 kg hantel to mało. Na Twoim miejscu robiłbym i to, i to, w takich obwodach Cię to nie zajedzie.

[...] bardzo szeroko, kąt prosty od tułowia i właściwie cały czas masz ugięte łokcie. ( Z tego tytułu czujesz klatę na 6 kg, bo na stricte wyciskaniu byś nie czuł). Na Twoim miejscu na razie dałbym sobie większe hantle i robił wyciskanie, to jest włączył do tego bardziej tricepsy (czyli prostował i uginał ramiona) plus prowadził nieco węziej [...]

[...] będzie nadal operować tak jak dotychczas, tj. kontrakty Strikeforce zostaną utrzymane w mocy, również kontrakt telewizyjny z Showtime oraz Scott Coker zostanie na miejscu prezydenta Strikeforce. W sprawie kontraktu Fedora Emelianenki White powiedział, że umowy zą zawarte pomiędzy Strikeforce, M-1 i Showtime i te umowy zostaną [...]

[...] zaliczeniem ruchu przez sędziego) W wyciskaniu wielokrotnym wśród mężczyzn sztanga 55kg, 75kg oraz 100kg a kobiet 25 kg decyduje ilość wykonanych prawidłowo i zaliczonych powtórzeń. W przypadku równej liczby powtórzeń o miejscu decydować będzie waga zawodnika (wygrywa zawodnik z mniejszym ciężarem ciała). Z poważaniem, Zarząd UMKS MANIAC Kłodzko